Jun's life

공복몸무게 : 75kg (목표 체중 72kg) 날이 추워지니까 점점 움직이기가 싫어지네요. 다들 게으름 극복은 어떻게 하시나요? 4일간의 삶의 기록을 시작해 보겠습니다. 요즘 운동자극을 좀 많이 느끼고 있습니다. 운동 가기 전에는 계속 가기 싫다고 하는데 막상 하면 열심히 하게 되는 게 참 아이러니합니다. 가슴운동을 하고 나서 푸시업으로 한번 마무리해 보았는데 가슴운동 후 푸시업이 생각보다 쉽지가 않더라고요. 푸시업은 헬스장 안 갈 때 종종 해줘야겠습니다. 걷기를 자주 하지 못해서 목요일에 하루 날 잡고 쭉 걸었습니다. 걷다 보니 저에 대한 생각을 많이 하게 되었는데 여러모로 지금은 저에게는 안 좋은 시기인 것 같더라고요. 열심히 살아야지 살아야지 하면서도 잘 안되는 것이 산다는 게 쉬운 건 아닌 것 같..