Jun's life

공복몸무게 : 75kg(목표체중 : 72kg) 이번 주 주말에는 수영장이 있는 온수풀 펜션을 가서 수영으로 헬스를 대체했습니다. (사실 핑계입니다... 헬스를 못 갔네요.) 오랜만에 수영을 하니 힘이 들었지만 재밌었습니다. 수영은 오래전에 두 달 정도 배운 게 다라서 잘하지는 못하지만, 계곡 등을 다니면서 생존수영을 나름 익혀서 물에서 움직일 수는 있는 수준입니다. 좀 더 잘하고 싶은 욕심이 있어서 내년엔 수영을 한번 배워볼까 고민중입니다. 12월부터는 새로운 목표 등을 체크할 수 있는 체크리스트를 만들었는데 5일까지는 실천한 게 없습니다. 게으름의 끝판왕입니다. 글을 쓰는 6일인 오늘부터는 잘 지켜보겠습니다. 나름 운동 좀 했다고 폼 좀 잡아보았습니다. 토요일에 간 여수 웨스트힐스라는 펜션입니다. 물에..