Jun's life

공복몸무게 : 75kg (목표 몸무게 : 70kg) 몸무게 변화는 매번 없군요 하하... 좋은 건지 유지어터에서 다이어터로 변경해야 되는 시점인 것 같습니다. 주말에 초읍에서 괜찮은 맛집(삼광보리밥)을 하나 또 찾아서 기분 좋은 한 주였습니다. 4일간의 기록 시작해 보겠습니다. 얼굴이 커진 건지 사진각도가 잘못된 건지 몸이 작아진 것 같은 느낌은 멀까요? 등운동을 열심히 했습니다. 그런데 손목을 잘못 써서 손목에 통증이 생긴 날이었네요. 19일 자로 통증은 괜찮아졌습니다. 6000보 목표치에 거의 근사하게 걸었습니다. 나름 뿌듯하네요. 총 소모 칼로리(kcal) 7999.2 운동(kcal) 333.6 187 165 187 163 기초대사량(kcal) 1740.9 1740.9 1740.9 1740.9 ◎헬..