마신 날 : 2024-01-26 최근에 진수 전포점에 갔다가 사케를 잘 모르지만 사케가 먹고 싶어서 23,000원짜리 사케가 눈에 들어오길래 시켜서 먹고 보니 230,000원이 나왔습니다. 그 주인공은 닷사이23입니다. 사진부터 비싸 보였는데 왜 저는 23,000 원인줄 알았냐면 닷사이45가 더 비싼 술인 줄 알아서(도수가 더 높아서 ㅠㅠ) 100,000원이길래 위에 있는 230,000원이 23,000원으로 보였습니다. 심지어 제 친구도 똑같이 봐서 별생각 없이 먹게 되었습니다. 다행히 제가 컨디션이 안 좋아서 한 병만 먹고 집에 가기로 해서 다행이었지... 원래 제가 술 마시는 것처럼 마셨다면 생각도 하기 싫어지네요... 술은 보여주신 뒤에 이렇게 준비해 주셨습니다. 이때 이 설명을 읽어봤어야 했는데 ..
공복몸무게 : 76kg 목표몸무게 : 72kg 저번 4일과 마찬가지로 건강이슈와 우울감이 있었던 4일입니다. 그래도 꾸역꾸역 헬스는 갔는데요. 이번 4일을 마지막으로 우울감에서 탈출할 예정입니다. 다음 주는 열심히 움직이는 사람이 되어보겠습니다. 오른쪽 눈에 핏기가 드디어 조금 사라졌습니다. 진짜 오랫만에 하체운동을 했는데 3일 동안 근육통 때문에 고생했습니다... 요즘 운동하면서 느끼는건 보조를 받아보고 싶다는 점입니다. 혼자 하니까 확실히 한계지점 가는 것도 힘들고 무게를 무겁게 치는 것도 어렵네요. 이번 4일도 움직임은 거의 없었습니다 ㅠㅠ 총 소모 칼로리(kcal) 8136 운동(kcal) 373.6 348 62 144 163 27 기초대사량(kcal) 1754.6 1754.6 1754.6 175..
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