Jun's life

공복몸무게 : 75kg 여전히 유지 중입니다. 다이어트는 1월 1일부터...? 왜 이렇게 먹고 싶은 게 많고 계속 먹을 생각이 나는지 식단조절은 엄두도 못 내겠습니다. 날은 추워서 비니는 썼는데 운동하니 더워서 반팔이네요 크리스마스날은 먼지모를 우울감 때문에 집에 거의 누워서 지냈습니다 ㅠㅠ 토일 즐겁게 보냈는데 오히려 하루 더 쉬는 날이 있으니까 그런가 봐요. 저에 대한 여러 가지 생각하는 시간을 가졌습니다. 총 소모 칼로리(kcal) 7973 운동(kcal) 386.4 131 12 237 243 기초대사량(kcal) 1740.9 1740.9 1740.9 1740.9 ◎헬스는 삼성헬스 기준 칼로리X0.8 확실히 쉬는 날 너무 푹 쉬는 경향이 있네요. 24일 점심입니다. 창원 성산구에 토담갈비찜이란 곳에..