회피하고 미루는 나를 바꾸기 위해서 읽은 책입니다. 앞에 썼던 '결국 해내는 사람들의 원칙'과 비슷한 쪽의 자기계발서므로, 중복되는 내용도 많았었습니다. 책에서 미루기는 두려움(전념, 실패, 불확실성, 의사결정, 피드백)으로부터 비롯된다고 합니다. 내가 어떤 두려움으로 인해 미루는지를 아는 것을 우선 알아야 되기에 이에 대한 고민을 해보았습니다. 결과에 대한 지나친 걱정, 일시적인 편함에 만족, 미루는 행동에 대한 자기변명, 남들의 평가 시작을 제대로 하지도 않고 노력도 하지 않으면서 결과를 항상 두려워하고 내가 이 일을 미루는 일시적인 편안함에 안주하면서 미래의 결과를 피하려 해 왔습니다. 열심히 하지도 않으면서 남들이 어떻게 생각할지에 대한 자기변명을 항상 생각해 왔던 것을 깨달았습니다. 불편함과 두..
운동도 하고, 책도 읽고 새로운 일도 하면서 변화를 하려고 할 때마다 찾아오는 게으름과 불안감때문에 내가 어떤 것을 해낼 수 있을까?라는 의문이 들 때 찾게 된 책이었다. 이 책은 끌어당김의 법칙과 유사한 RAS프로그래밍에 대한 이야기를 해주었다. 책의 문구 중 '인생의 성공, 원하는 것을 얻는 것, 되고 싶은 사람이 되는 것, 그것은 재능의 문제라기보다 계획과 실행의 문제다.' 어디선가 많이 들어본 메세지이다. 하지만 실천을 잘 못하는 메시지이기도 하다. 이 책에선 이런 계획과 실행을 어떻게 해야할지에 대한 이야기들을 말해주었다. 이 책에서 가장 좋았던 구절은 '원한을 품는 것은 다른 사람이 내 머릿속을 공짜로 차지하도록 허용하는 것과 같다.'였다. 내가 하는 부정적인 생각이 나를 좀 먹는다는 것이 당..
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